Esthetique&Chiropractic
カロリーコントロールでダイエットすると、どうしてもリバウンドしやすいもの😅
筋トレをして基礎代謝を上げると肥りにくいからだになります😄
体重だけでなく、体脂肪率を測りながらダイエットに取り組むと効果的ですよ‼